Festanstellung mit40 Stdunden. Werden aber meistens eher 50 draus

eindeutig Kaffee

Einfach im Kopf eine Entscheidung treffen und diese auch wirklich so meinen. Hat bei mir super funktioniert. Ich hatte auch keinerlei Entzugserscheinungen habe nur ein paar Rituale (Kaffee morgens auf Balkon) weitergemacht (nur ohne Zigarette eben). Man braucht keine Bücher, Tabletten, Pflaster oder sonst was. Man benötigt nur einen Willen.

@fremberg sagte in Wc Spülung:

Hallo! Ich weiß, dass es für dieses Thema nicht aktuell ist...

Das ist jetzt aber echt nicht zum Thema passend, egal wie alt oder neu die Fragestellung ist. Ich habe gut gelacht.

Ich nutze gerne "norwegische" Handcreme, wenn man viel gemacht hat dauert das auch ein paar Tage bis sich die Hände wieder geschmiediger anfühlen.