Hallo, wir wollten uns neue Pflanzen zulegen, für ein Zimmer, das relativ dunkel ist. Die Pflanzen sollen auf einem Kasten oben stehen. Es wäre also auch gut, wenn man sie nur sehr wenig und unregelmäßig oft gießen müsste. Sie sollten auch Temperaturen von 15 bis 30 Grad problemlos aushalten können. Und eben wie gesagt, wenig Sonnenlicht brauchen. Gibt es so eine Wunderpflanze, die nicht aus Plastik besteht? Danke schon mal für die Tipps!

bei E-Zigaretten wäre ich sowieso eher vorsichtig. Da gibt es ja eigentlich noch keine Studien über die Langzeitfolgen. Einerseits heißt das, dass sie weniger schädlich sein sollen als Zigaretten, andererseits habe ich aber auch schon davon gelesen, dass sie sogar zu schwerwiegenderen Krankheiten führen könnten. Also meine Devise lautet: am besten das Rauchen ganz sein lassen.
Und Ostern sollte sowieso kein Härtetest für dich werden. Denn Verwandte sollte man ja ohnehin nicht treffen in Zeiten wie diesen. Und falls doch, dann versuche, irgendeine Ablenkung zu finden. Wenn jemand neben dir raucht, dann kannst du ja kurz aufstehen und eine Runde drehen. Früher oder später wird sich der Geruch dann ekeln und du wirst auch keine Lust mehr auf Rauchen haben. Aber das dauert alle seine Zeit.
Alles Gute weiterhin!

man sollte auch nicht zu überheblich sein und glauben, das kann man so leicht - mein Bruder hat sich auch eine Drohne um mehrere hundert Euro besorgt... die ist ihm dann aber abgehaut. War ein teurer, aber nur ein kurzer Spaß...

also ich finde ja, dass das wichtigste das eigene Durchhaltevermögen ist und dass du wirklich (!!) mit dem Rauchen aufhören möchtest. Meinen Erfahrungen nach bringen sich Reduktion bzw. Umstieg auf E-Zigaretten oder was auch immer absolut nichts… denn früher oder später fängst du dann wieder mit dem Rauchen an. Also wenn, dann solltest du ganz aufhören. Dafür sind ja solche Mittel auch gedacht. Such dir auch einen Ersatz fürs Rauchen. Nur weil du aufhörst, heißt es nicht, dass du dich von der Gesellschaft ausgrenzen musst und dann mit Kollegen nicht mehr rausgehen darfst in der Pause oder dass du nach der Arbeit nicht mehr auf ein Bierchen gehen kannst… Ein Kollege von mir hat immer einen Lolli mit gehabt und dann daran geleckt, wenn er eigentlich geraucht hätte… ich habe das eine Zeit lang mit Kaugummi gemacht – Hauptsache du machst einfach irgendetwas, nur nicht Rauchen. Wie läuft es denn mittlerweile so bei dir?

Würde auch zuerst die Treppe abschleifen - wie Gereon schon sagt, entsteht da viel Dreck und Staub, der sich dann an den Wänden festsetzt...dann war die ganze Streicherei umsonst ... also lieber zuerst Schleifen, dann Streichen.

Ich habe alles Mögliche versucht, mal mehr, mal weniger mit Erfolg. Aber generell lässt sich sagen, dass das Aufhören alleine mit am schwierigsten ist. Da waren die Entzugserscheinungen doch recht groß bzw. hatte man sich dann – der Gewohnheiten wegen – irgendwann mal wieder eine Zigarette angesteckt… wenn das Bier offen ist, dann ist die Kippe nicht weit. Da ja jetzt aber alle Bars und Restaurants usw. zu sind, trinkst du vielleicht weniger? Das ist bei mir zumindest der Fall. Dann kommt man auch nicht in die Versuchung, zu rauchen, wenn man mal ein Bierchen trinkt… da spielt Corona einem da eigentlich ganz gut in die Karten. Bei mir am besten hat Smoksan aus der Apotheke geholfen. Das habe ich einfach mal ausprobiert. So Ratgeberbücher habe ich auch gelesen allerdings konnte ich daraus keinen Nutzen ziehen.
Dreamerofdreams, wie lange hast du denn diese Therapie gemacht! Freut mich, dass das so gut bei dir geklappt hat!
Maikfoe, dieses ständige Reduzieren hat bei mir gar nicht geklappt. Irgendwann ist dann ein Tag dabei, wo man man mal mehr raucht, dann denkt man sich am nächsten Tag, jetzt ist es auch schon egal und so weiter und so fort – und irgendwann ist man dann wieder bei der Menge wie davor – oder schlimmstenfalls noch darüber…

Wir haben seit einigen Jahren einen Gasgrill und ich bereue bis heute meine Entscheidung nicht. Wenn ich wollte, könnte ich jetzt in diesem Moment in den Garten gehen, und den Grill anmachen. In 10 bis 15 Minuten wäre er einsatzbereit. Ich warte aber noch auf besseres Wetter. Es ist einfach super praktisch, wenn man so schnell grillen kann und sich nicht zuerst in die Glut kümmern muss. Vom Geschmack her gibt es da auch eigentlich überhaupt keinen Unterschied. Und die Handhabung finde ich persönlich deutlich einfacher, weil man die Temperatur viel besser/genauer regeln kann.

Hallo Pecker, ich habe auch jahrelang geraucht, und es war wirklich ein harter Weg, mit dem Rauchen komplett aufzuhören. Ich weiß nicht, wie oft ich es schon versucht habe, es hat doch einige Male gekappt, aber nach ein paar Wochen oder Monaten habe ich dann wieder mit dem Rauchen angefangen. Das war immer so ein hin und her.
Mit der nötigen Hilfe habe ich dann aber geschafft, komplett dem Rauchen aufzuhören. Es war aber ein steiniger Weg, so viel muss ich sagen. Aber gut zu hören/lesen, dass der Wille da ist!
Wie ich sehe, ist das Rauchen bei dir schon zur Gewohnheit geworden. Ohne, dass du es überhaupt mitbekommen hast. Denkst du, dass du wegen Corona nun mehr rauchst als sonst?

meikigreen, ich würde nicht pauschal sagen, dass Hilfsmittel, Seminare oder Bücher nicht dabei helfen könnten, mit dem Rauchen aufzuhören. Jeder muss seinen eigenen Weg finden. Ich habe eher gute Erfahrungen mit sowas gemacht. Wir sprechen eben nicht alle gleich auf verschiedene Mittel an. Hat es bei dir wirklich geklappt, den Konsum stetig zu reduzieren, um dann mit dem Rauchen aufzuhören? Ich müsste das von einen Tag auf den anderen machen, denn bei mir würde der Konsum nach ein paar Tagen oder Wochen stetig wieder ansteigen.

Nexus, ich frage mich nur, wie es in dem Zimmer dann riecht…

barco2, ich musste auch immer von heute auf morgen aufhören mit dem Rauchen. Aber wie gesagt, meistens habe ich es nicht lange durchgezogen. Aber mittlerweile bin ich dank vieler Tipps auch rauchfrei.

laut Statistiken verursacht der Transport die meisten Schäden - ich weiß aber nicht, ob dazu nur Autofahrten, Busfahrten etc. zählen, oder eben auch der Flug in den Urlaub - der Flug alleine versaut einem ja schon die eigene CO2 Jahresbilanz.

@major_tom, ja das stimmt, aber trotzdem gucken sich die meisten so etwas an.
Ja genau, falls ich mich nicht irre, hieß der so. Und ja, da achtet man schon auf eine tolle Manufaktur und auch Nachhaltigkeit spielt da eine große Rolle. Eine gute Design Leuchte hat man ja dann auch mehrere Jahre lang. Und durch das LED Licht hast du auch einige Vorteile (mittlerweile lässt sich ja auch kaum mehr etwas anderes finden). Das Konzept mit dem Auf- und Zuschieben des Lichtes mag ich auch sehr. Das kennt man so gar nicht und macht sicher einen guten Eindruck bei Kundengesprächen oder so - kannst du ja mal ausprobieren