Ich stehe total auf Ayurveda und den damit verbundenen Lifestyle. Das Problem ist allerdings, dass vor allem viele Nahrungsergänzungsmittel die gerne beworben werden aus Asien kommen.
Mir erschließt sich nicht ganz, wie man im Einklang mit der Natur leben will, aber akzeptiert, dass die Nahrung durch die ganze Welt geschifft wird.

Gerne bestelle ich mir z.B. Tongkat Ali:
https://www.tongkatali-shop.de/
https://de.wikipedia.org/wiki/Eurycoma_longifolia
Die Pflanze wächst aber leider nicht hier...
Ich sollte mir dringend eine Alternative suchen.

@maximfr sagte in Ist zu viel Wasser schlecht?:

..

Hi, besteht denn bei dir eine akkute Gefahr? Wie viel Wasser trinkst du denn?
Üblicherweise trinken die Menschen zu wenig Wasser.
Für eine gesunde Haut, einen guten Schlaf, die Konzentrationsfähigkeit und die Organe ist viel Wasser sehr wichtig. Natürlich sollte man es nicht übertreiben.

Ich liebe es leckere Torten zu backen. Das ist ziemlich zeitaufwändig, vor allem wenn man sie schön dekorieren will. Was mich aber begeistert ist, dass man danach direkt sieht was man geschafft hat und mit einer Torte auch eine große Familie statt bekommt.