Selbst.de DIY Forum

Allgemeines

Das Forum von selbst ist der Mann bietet Raum für alle Themen rund ums Heimwerken, Umbauen und Renovieren, soweit sie nicht in eines der Spezialforen passen.

Das hatte ich auch schon öfter. Mir haben kurze aber intensive Ruhepausen geholfen. Yoga finde ich übertrieben und belastend. Das ist nicht der Wunderheilmittel für alle Beschwerden.
Stress kann zu chronischen Schmerzen führen, weil unser Körper dies als Schmerz wahrnimmt. Versuch mal eine Atemübung, bei der du deinen ganzen Körper scannst.
1.Stelle dich ruhig aber fest verwurzelt hin
2.Atme gleichmäßig und ändere nicht deinen Atem
3.Fange bei deinen Zehen an und konzentriere dich auf verschiedene Körperstellen
4.Wenn du auf schmerzende Glieder triffst, nimm sie wahr und fahre fort

Ich habe festgestellt, dass sich dadurch viel Entspannung einstellt und Druck entlädt, bevor es zu chronischen Krankheiten führt.

Möbel & Holz

Das Forum von selbst ist der Mann gibt hilfreiche Praxis-Tipps für den Bau von Möbeln und diskutiert Ihre Fragen rund um Holz(werkstoffe) und Holzbearbeitung.

simfra

Hey,

hast du denn schon versucht die Bolzen locker rauszuklopfen? Also irgendwie mit dem dünnen Schraubenzieher und Hammer...

Der Stuhl sieht nämlich so aus, als sei die Polsterung eingelassen... Also die Bolzen eher dafür da, um ein Hin- und Herrutschen zu verhindern.

Würde mich auch interessieren, wie du das nun gelöst hast 🙂

LG

Test & Technik

Das Forum von selbst ist der Mann ist offen für alle Heimwerker-Themen rund um Hand-, Elektro- und Gartenwerkzeuge, Licht und Elektrik sowie Werkstatt-Technik.

heinrichschaef

Hallo Leute,

hab da ein Problem:
Wir haben ein etwas älteren Wäschetrockner von AEG, ich meine 2011 gekauft.
Das Problem ist einfach, dass der Wähschetrockner immer nach knapp 15 Minunten komplett ausgeht, wieder anmachen und man kann die Uhr danach stellen nach 15 Minuten schaltet der sich wieder ab.. was kann das sein?

Bauen & Renovieren

Das Forum von selbst ist der Mann bietet Unterstützung bei den Themen Rohbau, Innenausbau, Reparatur und Sanierung – vom Kellerausbau bis zur Dachdämmung.

Sascha4711

Hallo zusammen,
ich möchte mich erstmalig daran wagen Estrich zu legen.
Es handelt sich um ein ehemaliges kleines Bad, bei dem ich die Wand zu dem Heizungsraum entfernt habe.
Das bedeutet somit, dass in dem neu geschaffenen Raum zum Teil Estrich vorhanden ist.
Sofern ich keinen anderen Tipp erhalte, würde ich den neuen Untergrund mit Estrichbeton herstellen.
Meine Frage wäre, wie den Untergrund vorbereiten muss? Dazu habe ich im Netz teilweise unterschiedliche Informationen erhalten.
Die Maße sind ca. 3M x 1,6 M x 0,06M:

Keller1.jpg
Keller2.jpg

Danke euch vorab für eure Hilfe! 🙂

Garten & Balkon

Das Forum von selbst ist der Mann weiß Rat bei Problemen im Zier- und Nutzgarten und gibt Tipps zu Gärtner-Werkzeugen und zur Ausstattung von Balkon und Garten.

Strandhaus24

Hallo Zusammen !
Ich kann an dieser Stelle ein Wandgitter empfehlen. Da lassen sich einfach eine Vielzahl an Töpfen mit Kräutern etc. einhängen. Entsprechendes Werzzeug kann ebenso seinen Platz dort finden. Außerdem ist es sehr pflegeleicht und platzsparend. Besonders schön gestalten lässt sich dies auch noch mit einer Solar Lichterkette. Ich habe selbst auf meinem Balkon zwei und bin mehr als zufrieden.
Liebe Grüße und viel Freude beim Gestalten !

Wohnen & Deko

Das Forum von selbst ist der Mann kennt die Einrichtungstricks, wie Sie Haus und Wohnung mit Farbe, Tapete und Licht verschönern.

marita m

Hallo Arne,
das Thema Bürotisch schmücken ist gerade so aktuell wie nie finde ich. Ich mag es auch nicht, wenn zu viel rum steht. Deshalb habe ich einen Kompromiss für mich gefunden. Ich habe mir einen Tisch gekauft, der an sich schon nein Hingucker ist. Im Weiß, um alles hell und freundlich zu halten. Vielleicht ist das ja auch ein guter Ansatz für dich. Liebe Grüße

Hobby & Freizeit

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cedriclueb

In eigentlichen allen Bereichen aktuell 😄

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